SDTEST

Beoordeel elke reden voor het uitstellen van de schaal op basis van hoe sterk deze op u van toepassing is. Kies het juiste punt op de schaal voor elk item. Vergeet niet dat er geen goede of verkeerde antwoorden zijn. Uw eerlijke antwoorden zullen zeker bijdragen aan de nauwkeurigheid van de bevindingen. Nogmaals bedankt voor je tijd en deelname.

	Niet toepasbaar	Mild van toepassing	Matig van toepassing	Sterk van toepassing	Zeer van toepassing
Overweldig: je overweldigd voelen door de omvang of complexiteit van een taak, wat leidt tot vertraagde actie.	Niet toepasbaar	Mild van toepassing	Matig van toepassing	Sterk van toepassing	Zeer van toepassing
Effectieve prioritering: moeilijkheid bij het prioriteren van taken of het bepalen van welke taken je eerst moet concentreren.	Niet toepasbaar	Mild van toepassing	Matig van toepassing	Sterk van toepassing	Zeer van toepassing
Plaat te vol: te veel taken of verantwoordelijkheden hebben, weinig tijd of energie overlaten voor specifieke taken.	Niet toepasbaar	Mild van toepassing	Matig van toepassing	Sterk van toepassing	Zeer van toepassing
Harsh innerlijke criticus: het ervaren van zelftwijfel of negatieve zelfpraat belemmert de vooruitgang en leidt tot uitstel.	Niet toepasbaar	Mild van toepassing	Matig van toepassing	Sterk van toepassing	Zeer van toepassing
Perfectionisme: streven naar perfectie en vrezen dat het uiteindelijke resultaat niet zal voldoen aan zelfopgelegde hoge normen.	Niet toepasbaar	Mild van toepassing	Matig van toepassing	Sterk van toepassing	Zeer van toepassing
ADHD (Attention-deficit/Hyperactivity Disorder): Moeilijkheden bij het in stand houden van de aandacht en het georganiseerd blijven, resulterend in vertraagde taak voltooiing.	Niet toepasbaar	Mild van toepassing	Matig van toepassing	Sterk van toepassing	Zeer van toepassing
Faalangst: vrees of angst over het falen of niet voldoen aan de verwachtingen, wat leidt tot het vermijden van taken.	Niet toepasbaar	Mild van toepassing	Matig van toepassing	Sterk van toepassing	Zeer van toepassing
Uitputting: het voelen van fysiek of mentaal leeggemaakt maakt het initiëren of voltooien van taken uitdagend.	Niet toepasbaar	Mild van toepassing	Matig van toepassing	Sterk van toepassing	Zeer van toepassing
Analyse Verlamming: overdenken of overmatige analyse die besluitvorming en vooruitgang voorkomt.	Niet toepasbaar	Mild van toepassing	Matig van toepassing	Sterk van toepassing	Zeer van toepassing
Leven van afleiding: frequente onderbrekingen of afleidingen die de aandacht afleiden en de voltooiing van de taak belemmeren.	Niet toepasbaar	Mild van toepassing	Matig van toepassing	Sterk van toepassing	Zeer van toepassing