SDTEST

Ang paggamit sa scale nga gihatag, palihug i-rate ang matag hinungdan sa pagproklamar base sa kung unsa kini kusog nga magamit kanimo. Pilia ang angay nga punto sa sukod alang sa matag aytem. Hinumdumi, wala'y katungod o sayup nga mga tubag. Ang imong matinuorong mga tubag siguradong makatampo sa katukma sa mga nahibal-an. Salamat sa makausa pa alang sa imong oras ug pag-apil.

	Dili magamit	Kalumo nga magamit	Kasagaran nga magamit	Kusgan nga magamit	Labi ka magamit
Sobra: gibati nga nasobrahan sa kadako o pagkakomplikado sa usa ka buluhaton, nga nanguna sa paglangan sa paglihok.	Dili magamit	Kalumo nga magamit	Kasagaran nga magamit	Kusgan nga magamit	Labi ka magamit
Epektibo nga pag-prioritization: kalisud sa pag-una sa mga buluhaton o pagtino kung unsang mga gimbuhaton ang pag-focus una.	Dili magamit	Kalumo nga magamit	Kasagaran nga magamit	Kusgan nga magamit	Labi ka magamit
Pun-on ang Plate: adunay daghang mga buluhaton o responsibilidad, pagbiya sa gamay nga oras o kusog alang sa piho nga mga buluhaton.	Dili magamit	Kalumo nga magamit	Kasagaran nga magamit	Kusgan nga magamit	Labi ka magamit
Mabangis nga kritiko sa sulud: nakasinati sa pagduha-duha sa kaugalingon o negatibo nga pagsulti sa kaugalingon nga nagpasiugda sa pag-uswag ug pagdala sa paglangaylangay.	Dili magamit	Kalumo nga magamit	Kasagaran nga magamit	Kusgan nga magamit	Labi ka magamit
Perfectionism: Pagtinguha alang sa kahingpitan ug pagkahadlok nga ang katapusan nga sangputanan dili makab-ot ang taas nga mga sukdanan sa kaugalingon.	Dili magamit	Kalumo nga magamit	Kasagaran nga magamit	Kusgan nga magamit	Labi ka magamit
ADHD (Disorder / Hyperactivity Disorder): kalisud sa pagpadayon sa atensyon ug pagpadayon sa pag-organisar, nga miresulta sa pagkompleto sa buluhaton.	Dili magamit	Kalumo nga magamit	Kasagaran nga magamit	Kusgan nga magamit	Labi ka magamit
Kahadlok sa kapakyasan: Ang pagkahadlok o kabalaka bahin sa pagkapakyas o wala magtagbo sa mga gilauman, nga nanguna sa paglikay sa mga buluhaton.	Dili magamit	Kalumo nga magamit	Kasagaran nga magamit	Kusgan nga magamit	Labi ka magamit
Pagkaon: Gibati ang pisikal o mental nga paghaw-as nga gihimo sa pagsugod o pagkompleto sa mga buluhaton nga gihagit.	Dili magamit	Kalumo nga magamit	Kasagaran nga magamit	Kusgan nga magamit	Labi ka magamit
Ang paralysis sa pag-analisar: Ang pag-undang o sobra nga pag-analisar nga nagpugong sa paghimo sa desisyon ug pag-uswag.	Dili magamit	Kalumo nga magamit	Kasagaran nga magamit	Kusgan nga magamit	Labi ka magamit
Kinabuhi sa Distraction: Ang kanunay nga mga pagkaguba o mga pagkagubot nga nagpalayo sa atensyon ug pagkompleto sa buluhaton.	Dili magamit	Kalumo nga magamit	Kasagaran nga magamit	Kusgan nga magamit	Labi ka magamit