|
Ddim yn berthnasol |
Yn ysgafn berthnasol |
Yn weddol berthnasol |
Yn gryf yn berthnasol |
Hynod berthnasol |
| Llethu: Teimlo'n cael eich llethu gan faint neu gymhlethdod tasg, gan arwain at oedi wrth weithredu. |
Ddim yn berthnasol
|
Yn ysgafn berthnasol
|
Yn weddol berthnasol
|
Yn gryf yn berthnasol
|
Hynod berthnasol
|
| Blaenoriaethu Effeithiol: Anhawster wrth flaenoriaethu tasgau neu benderfynu pa dasgau i ganolbwyntio arnynt yn gyntaf. |
Ddim yn berthnasol
|
Yn ysgafn berthnasol
|
Yn weddol berthnasol
|
Yn gryf yn berthnasol
|
Hynod berthnasol
|
| Plât yn rhy llawn: cael gormod o dasgau neu gyfrifoldebau, gan adael ychydig o amser nac egni ar gyfer tasgau penodol. |
Ddim yn berthnasol
|
Yn ysgafn berthnasol
|
Yn weddol berthnasol
|
Yn gryf yn berthnasol
|
Hynod berthnasol
|
| Beirniad mewnol llym: Mae profi hunan-amheuaeth hunan-amheuaeth neu hunan-siarad negyddol yn rhwystro cynnydd ac yn arwain at gyhoeddi. |
Ddim yn berthnasol
|
Yn ysgafn berthnasol
|
Yn weddol berthnasol
|
Yn gryf yn berthnasol
|
Hynod berthnasol
|
| Perffeithiaeth: Ymdrechu am berffeithrwydd ac ofni na fydd y canlyniad terfynol yn cwrdd â safonau uchel hunanosodedig. |
Ddim yn berthnasol
|
Yn ysgafn berthnasol
|
Yn weddol berthnasol
|
Yn gryf yn berthnasol
|
Hynod berthnasol
|
| ADHD (anhwylder diffyg sylw/gorfywiogrwydd): anhawster i gynnal sylw ac aros yn drefnus, gan arwain at oedi wrth gwblhau tasg. |
Ddim yn berthnasol
|
Yn ysgafn berthnasol
|
Yn weddol berthnasol
|
Yn gryf yn berthnasol
|
Hynod berthnasol
|
| Ofn methu: pryder neu bryder ynghylch methu neu beidio â chyrraedd disgwyliadau, gan arwain at osgoi tasgau. |
Ddim yn berthnasol
|
Yn ysgafn berthnasol
|
Yn weddol berthnasol
|
Yn gryf yn berthnasol
|
Hynod berthnasol
|
| Blinder: Mae teimlo eu bod wedi'u draenio'n gorfforol neu'n feddyliol yn gwneud cychwyn neu gwblhau tasgau yn heriol. |
Ddim yn berthnasol
|
Yn ysgafn berthnasol
|
Yn weddol berthnasol
|
Yn gryf yn berthnasol
|
Hynod berthnasol
|
| Parlys dadansoddi: gor-feddwl neu ddadansoddiad gormodol sy'n atal gwneud penderfyniadau a chynnydd. |
Ddim yn berthnasol
|
Yn ysgafn berthnasol
|
Yn weddol berthnasol
|
Yn gryf yn berthnasol
|
Hynod berthnasol
|
| Bywyd tynnu sylw: ymyrraeth aml neu wrthdyniadau sy'n dargyfeirio sylw ac yn rhwystro cwblhau'r dasg. |
Ddim yn berthnasol
|
Yn ysgafn berthnasol
|
Yn weddol berthnasol
|
Yn gryf yn berthnasol
|
Hynod berthnasol
|
