SDTEST
®
test basato libro «Spiral Dynamics:
Mastering Values, Leadership, and
Change» (ISBN-13: 978-1405133562)
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Azioni per costruire un’incrollabile fiducia in se stessi (di Suren Samarchyan)
Questo test è progettato per misurare quanto sei d'accordo o in disaccordo con specifiche azioni di rafforzamento della fiducia. Valuterai ciascuna affermazione su una scala da "Totalmente d'accordo" a "Totalmente in disaccordo". Nella parte successiva del test, farai il SDTEST®, che identifica il tuo stadio di sviluppo basato sulla teoria della Dinamica a Spirale. Analizzando le tue risposte, miriamo a scoprire le correlazioni tra il tuo attuale stadio di sviluppo e le strategie di rafforzamento della fiducia che risuonano maggiormente con te. Questo approccio rivela come la motivazione e i metodi efficaci per creare fiducia si evolvono man mano che si avanza attraverso le diverse fasi di sviluppo. Fai il test per ottenere informazioni dettagliate sul tuo percorso di crescita personale e scoprire modi attuabili per rafforzare la tua autostima.
CREDENZA IN SE STESSI. Valuta quanto ritieni utili, attuabili ed efficaci ciascuna delle seguenti azioni per la tua autostima.
Imposta una risposta per ogni riga
Fortemente d'accordo
Abbastanza d'accordo
Un po 'd'accordo
Nè d'accordo né in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Fortemente in disaccordo
Elenca i tuoi 5 principali punti di forza. Leggili ogni giorno per rafforzare la tua sicurezza
Fortemente d'accordo
Abbastanza d'accordo
Un po 'd'accordo
Nè d'accordo né in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Fortemente in disaccordo
Prova un nuovo hobby una volta al mese. Rendilo qualcosa che ti sfida
Fortemente d'accordo
Abbastanza d'accordo
Un po 'd'accordo
Nè d'accordo né in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Fortemente in disaccordo
Scrivi una lettera al te stesso futuro sulla tua crescita personale
Fortemente d'accordo
Abbastanza d'accordo
Un po 'd'accordo
Nè d'accordo né in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Fortemente in disaccordo
Crea un *mantra di fiducia* per te stesso e ripetilo ogni giorno
Fortemente d'accordo
Abbastanza d'accordo
Un po 'd'accordo
Nè d'accordo né in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Fortemente in disaccordo
Stabilisci un obiettivo ambizioso per il trimestre. Fai piccoli passi ogni giorno e monitorali
Fortemente d'accordo
Abbastanza d'accordo
Un po 'd'accordo
Nè d'accordo né in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Un po 'in disaccordo
Fortemente in disaccordo
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