Mae'r prawf hwn wedi'i gynllunio i fesur pa mor gryf rydych chi'n cytuno neu'n anghytuno â chamau penodol i feithrin hyder. Byddwch yn graddio pob datganiad ar raddfa o 'Cytuno'n Gryf' i 'Anghytuno'n Gryf'. Yn rhan nesaf y prawf, byddwch yn cymryd y SDTEST®, sy'n nodi eich cam datblygiadol yn seiliedig ar ddamcaniaeth Spiral Dynamics. Drwy ddadansoddi eich ymatebion, ein nod yw darganfod cydberthnasau rhwng eich cam datblygu presennol a'r strategaethau magu hyder sy'n atseinio fwyaf gyda chi. Mae'r dull hwn yn datgelu sut mae cymhelliant a dulliau effeithiol ar gyfer magu hyder yn esblygu wrth i chi symud ymlaen trwy gamau datblygu gwahanol. Cymerwch y prawf i gael mewnwelediad i'ch taith twf personol a darganfod ffyrdd y gellir eu gweithredu i gryfhau eich hunan-ymddiriedaeth.