SDTEST
®
prueba basada en el libro «Spiral
Dynamics: Mastering Values, Leadership,
and Change» (ISBN-13: 978-1405133562)
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Acciones para generar una confianza inquebrantable en uno mismo (por Suren Samarchyan)
Esta prueba está diseñada para medir su grado de acuerdo o desacuerdo con acciones específicas de fomento de la confianza. Calificará cada afirmación en una escala que va desde "Muy de acuerdo" hasta "Muy en desacuerdo". En la siguiente parte del examen, realizará el SDTEST®, que identifica su etapa de desarrollo según la teoría de la dinámica espiral. Al analizar sus respuestas, nuestro objetivo es descubrir correlaciones entre su etapa actual de desarrollo y las estrategias de fomento de la confianza que más le identifican. Este enfoque revela cómo la motivación y los métodos eficaces para generar confianza evolucionan a medida que se avanza en las diferentes etapas de desarrollo. Realice la prueba para obtener información sobre su viaje de crecimiento personal y descubrir formas prácticas de fortalecer su confianza en sí mismo.
AUTOCONFIANZA. Califique qué tan útil, viable y efectiva encuentra cada una de las siguientes acciones para su confianza en sí mismo.
Establezca una respuesta para cada fila
Totalmente de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Un poco de acuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
Un poco en desacuerdo
Algo en desacuerdo
Muy en desacuerdo
Enumere sus 5 fortalezas principales. Léelos diariamente para reforzar tu confianza.
Totalmente de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Un poco de acuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
Un poco en desacuerdo
Algo en desacuerdo
Muy en desacuerdo
Prueba un nuevo pasatiempo una vez al mes. Hazlo algo que te desafíe
Totalmente de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Un poco de acuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
Un poco en desacuerdo
Algo en desacuerdo
Muy en desacuerdo
Escribe una carta a tu yo futuro sobre tu crecimiento personal.
Totalmente de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Un poco de acuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
Un poco en desacuerdo
Algo en desacuerdo
Muy en desacuerdo
Crea un *mantra de confianza* para ti y repítelo a diario
Totalmente de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Un poco de acuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
Un poco en desacuerdo
Algo en desacuerdo
Muy en desacuerdo
Fíjese un objetivo audaz para el trimestre. Da pequeños pasos diariamente y síguelos
Totalmente de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Un poco de acuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
Un poco en desacuerdo
Algo en desacuerdo
Muy en desacuerdo
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