पुस्तक आधारित परीक्षण «Spiral Dynamics:
Mastering Values, Leadership, and
Change» (ISBN-13: 978-1405133562)
प्रायोजक
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अटल आत्म-विश्वास बनाने के लिए कार्य (सुरेन सामर्च्यन द्वारा)
यह परीक्षण यह मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि आप विशिष्ट विश्वास-निर्माण कार्यों से कितनी दृढ़ता से सहमत या असहमत हैं। आप प्रत्येक कथन को 'पूरी तरह से सहमत' से 'पूरी तरह से असहमत' के पैमाने पर रेटिंग देंगे। परीक्षण के अगले भाग में, आप SDTEST® लेंगे, जो स्पाइरल डायनेमिक्स सिद्धांत के आधार पर आपके विकासात्मक चरण की पहचान करता है। आपकी प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करके, हमारा लक्ष्य आपके विकास के वर्तमान चरण और आपके साथ सबसे अधिक मेल खाने वाली आत्मविश्वास-निर्माण रणनीतियों के बीच सहसंबंधों को उजागर करना है। यह दृष्टिकोण बताता है कि जैसे-जैसे आप विकास के विभिन्न चरणों में आगे बढ़ते हैं, आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए प्रेरणा और प्रभावी तरीके कैसे विकसित होते हैं। अपनी व्यक्तिगत विकास यात्रा में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने और अपने आत्म-विश्वास को मजबूत करने के लिए कार्रवाई योग्य तरीकों की खोज करने के लिए परीक्षा दें।
आत्म-विश्वास. कृपया मूल्यांकन करें कि निम्नलिखित में से प्रत्येक कार्य आपको अपने आत्म-विश्वास के लिए कितना उपयोगी, व्यावहारिक और प्रभावी लगता है।
प्रत्येक पंक्ति के लिए एक उत्तर निर्धारित करें
दृढ़तापूर्वक सहमत थोड़ा सहमत थोड़ा सहमत ना तो सहमत ना ही असहमत थोड़ा असहमत कुछ हद तक असहमत दृढ़तापूर्वक असहमत
अपनी शीर्ष 5 ताकतें सूचीबद्ध करें। अपने आत्मविश्वास को मजबूत करने के लिए इन्हें रोजाना पढ़ें
दृढ़तापूर्वक सहमत
थोड़ा सहमत
थोड़ा सहमत
ना तो सहमत ना ही असहमत
थोड़ा असहमत
कुछ हद तक असहमत
दृढ़तापूर्वक असहमत
महीने में एक बार कोई नया शौक आज़माएँ। इसे कुछ ऐसा बनाएं जो आपको चुनौती दे
दृढ़तापूर्वक सहमत
थोड़ा सहमत
थोड़ा सहमत
ना तो सहमत ना ही असहमत
थोड़ा असहमत
कुछ हद तक असहमत
दृढ़तापूर्वक असहमत
अपने व्यक्तिगत विकास के बारे में अपने भावी व्यक्तित्व को एक पत्र लिखें
दृढ़तापूर्वक सहमत
थोड़ा सहमत
थोड़ा सहमत
ना तो सहमत ना ही असहमत
थोड़ा असहमत
कुछ हद तक असहमत
दृढ़तापूर्वक असहमत
अपने लिए एक *आत्मविश्वास मंत्र* बनाएं और इसे रोजाना दोहराएं
दृढ़तापूर्वक सहमत
थोड़ा सहमत
थोड़ा सहमत
ना तो सहमत ना ही असहमत
थोड़ा असहमत
कुछ हद तक असहमत
दृढ़तापूर्वक असहमत
तिमाही के लिए एक साहसिक लक्ष्य निर्धारित करें। रोजाना छोटे-छोटे कदम उठाएं और उन्हें ट्रैक करें
दृढ़तापूर्वक सहमत
थोड़ा सहमत
थोड़ा सहमत
ना तो सहमत ना ही असहमत
थोड़ा असहमत
कुछ हद तक असहमत
दृढ़तापूर्वक असहमत
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