הספר מבוסס מבחן «Spiral Dynamics:
Mastering Values, Leadership, and
Change» (ISBN-13: 978-1405133562)
נותני חסות
לחצת על הקישור כדי להשתתף בסקר
פעולות לבניית אמון עצמי בלתי מעורער (מאת Suren Samarchyan)
מבחן זה נועד למדוד עד כמה אתה מסכים או לא מסכים עם פעולות ספציפיות בונות אמון. תדרג כל הצהרה בסולם מ'מסכים מאוד' ל'מסכים מאוד'. בחלק הבא של המבחן, תעברו את ה-SDTEST®, המזהה את השלב ההתפתחותי שלכם בהתבסס על תורת הדינמיקה הספירלית. על ידי ניתוח התגובות שלך, אנו שואפים לחשוף קורלציות בין שלב ההתפתחות הנוכחי שלך לבין האסטרטגיות בונות אמון שהכי מהדהדות איתך. גישה זו חושפת כיצד מוטיבציה ושיטות יעילות לבניית ביטחון מתפתחות ככל שמתקדמים בשלבי התפתחות שונים. גשו למבחן כדי לקבל תובנות על מסע הצמיחה האישי שלכם ולגלות דרכים מעשיות לחיזוק האמון העצמי שלכם.
אמונה עצמית. אנא דרג עד כמה אתה מוצא שימושי, יעיל ואפקטיבי בכל אחת מהפעולות הבאות לאמונה העצמית שלך.
הגדר תשובה אחת לכל שורה
מסכים לחלוטין קצת מסכים קצת מסכים לא מסכים ולא לא מסכים קצת לא מסכים קצת לא מסכים מאוד לא מסכים
רשום את 5 החוזקות המובילות שלך. קרא אותם מדי יום כדי לחזק את הביטחון שלך
מסכים לחלוטין
קצת מסכים
קצת מסכים
לא מסכים ולא לא מסכים
קצת לא מסכים
קצת לא מסכים
מאוד לא מסכים
נסה תחביב חדש פעם בחודש. הפוך את זה למשהו שמאתגר אותך
מסכים לחלוטין
קצת מסכים
קצת מסכים
לא מסכים ולא לא מסכים
קצת לא מסכים
קצת לא מסכים
מאוד לא מסכים
כתוב מכתב לאני העתידי שלך על הצמיחה האישית שלך
מסכים לחלוטין
קצת מסכים
קצת מסכים
לא מסכים ולא לא מסכים
קצת לא מסכים
קצת לא מסכים
מאוד לא מסכים
צרו לעצמכם *מנטרת ביטחון* וחזרו עליה מדי יום
מסכים לחלוטין
קצת מסכים
קצת מסכים
לא מסכים ולא לא מסכים
קצת לא מסכים
קצת לא מסכים
מאוד לא מסכים
הגדר מטרה אחת נועזת לרבעון. בצע צעדים קטנים מדי יום ועקוב אחריהם
מסכים לחלוטין
קצת מסכים
קצת מסכים
לא מסכים ולא לא מסכים
קצת לא מסכים
קצת לא מסכים
מאוד לא מסכים
הַבָּא
×
אתה מוצא שגיאה
להציע את הגרסה שלך נכון
זן הדואר האלקטרוני שלך כרצונך
לִשְׁלוֹחַ
לְבַטֵל