SDTEST
®
buch-basierter Test «Spiral Dynamics:
Mastering Values, Leadership, and
Change» (ISBN-13: 978-1405133562)
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Maßnahmen zum Aufbau unerschütterlichen Selbstvertrauens (von Suren Samarchyan)
Mit diesem Test soll gemessen werden, wie stark Sie bestimmten vertrauensbildenden Maßnahmen zustimmen oder nicht. Sie bewerten jede Aussage auf einer Skala von „stimme völlig zu“ bis „stimme überhaupt nicht zu“. Im nächsten Teil des Tests absolvieren Sie den SDTEST®, der Ihren Entwicklungsstand auf der Grundlage der Spiral Dynamics-Theorie identifiziert. Durch die Analyse Ihrer Antworten möchten wir Zusammenhänge zwischen Ihrem aktuellen Entwicklungsstand und den vertrauensbildenden Strategien aufdecken, die Sie am meisten ansprechen. Dieser Ansatz zeigt, wie sich Motivation und effektive Methoden zum Aufbau von Selbstvertrauen entwickeln, wenn Sie die verschiedenen Entwicklungsstadien durchlaufen. Machen Sie den Test, um Einblicke in Ihre persönliche Wachstumsreise zu gewinnen und umsetzbare Wege zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens zu entdecken.
SELBSTVERTRAUEN. Bitte bewerten Sie, wie nützlich, umsetzbar und effektiv Sie jede der folgenden Maßnahmen für Ihr Selbstvertrauen finden.
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Listen Sie Ihre 5 größten Stärken auf. Lesen Sie sie täglich, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken
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Probieren Sie einmal im Monat ein neues Hobby aus. Machen Sie es zu etwas, das Sie herausfordert
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Schreiben Sie einen Brief an Ihr zukünftiges Ich über Ihr persönliches Wachstum
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Erstellen Sie ein *Vertrauensmantra* für sich selbst und wiederholen Sie es täglich
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Setzen Sie sich ein mutiges Ziel für das Quartal. Machen Sie täglich kleine Schritte und verfolgen Sie sie
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