SDTEST

ماہر نفسیات کیرول ڈی رِف کے ذریعہ تیار کردہ ، 42 آئٹم نفسیاتی فلاح و بہبود (پی ڈبلیو بی) اسکیل۔ ماخذ: RYFF ، کیرول ڈی ، نفسیاتی بہبود پر نظر ثانی: سائنس اور پریکٹس میں پیشرفت ، NIH عوامی رسائی ، نفسیاتی نفسیات ، جلد 83 ، نمبر 1 ، پی پی 31 ، (2014)۔

	بہت زیادہ اتفاق	کسی حد تک متفق ہوں	تھوڑا سا متفق	نہ ہی متفق ہوں اور نہ ہی متفق ہوں	تھوڑا سا متفق نہیں	کسی حد تک متفق نہیں	بہت زیادہ اختلاف
میں اپنی رائے کو آواز دینے سے نہیں ڈرتا ، یہاں تک کہ جب وہ زیادہ تر لوگوں کی رائے کے مخالفت میں ہوں۔	بہت زیادہ اتفاق	کسی حد تک متفق ہوں	تھوڑا سا متفق	نہ ہی متفق ہوں اور نہ ہی متفق ہوں	تھوڑا سا متفق نہیں	کسی حد تک متفق نہیں	بہت زیادہ اختلاف
میرے فیصلے عام طور پر اس سے متاثر نہیں ہوتے ہیں جو ہر کوئی کر رہا ہے	بہت زیادہ اتفاق	کسی حد تک متفق ہوں	تھوڑا سا متفق	نہ ہی متفق ہوں اور نہ ہی متفق ہوں	تھوڑا سا متفق نہیں	کسی حد تک متفق نہیں	بہت زیادہ اختلاف
میں مضبوط رائے کے حامل لوگوں سے متاثر ہوتا ہوں	بہت زیادہ اتفاق	کسی حد تک متفق ہوں	تھوڑا سا متفق	نہ ہی متفق ہوں اور نہ ہی متفق ہوں	تھوڑا سا متفق نہیں	کسی حد تک متفق نہیں	بہت زیادہ اختلاف
مجھے اپنی رائے پر اعتماد ہے ، چاہے وہ عام اتفاق رائے کے منافی ہوں۔	بہت زیادہ اتفاق	کسی حد تک متفق ہوں	تھوڑا سا متفق	نہ ہی متفق ہوں اور نہ ہی متفق ہوں	تھوڑا سا متفق نہیں	کسی حد تک متفق نہیں	بہت زیادہ اختلاف
متنازعہ معاملات پر میری اپنی رائے کرنا میرے لئے مشکل ہے۔	بہت زیادہ اتفاق	کسی حد تک متفق ہوں	تھوڑا سا متفق	نہ ہی متفق ہوں اور نہ ہی متفق ہوں	تھوڑا سا متفق نہیں	کسی حد تک متفق نہیں	بہت زیادہ اختلاف
میں اس بات کی فکر کرتا ہوں کہ دوسرے لوگ میرے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔	بہت زیادہ اتفاق	کسی حد تک متفق ہوں	تھوڑا سا متفق	نہ ہی متفق ہوں اور نہ ہی متفق ہوں	تھوڑا سا متفق نہیں	کسی حد تک متفق نہیں	بہت زیادہ اختلاف
میں اپنے آپ کو اس بات کا فیصلہ کرتا ہوں کہ میرے خیال میں اہم ہے ، نہ کہ ان اقدار کے ذریعہ جو دوسروں کے خیال میں اہم ہے۔	بہت زیادہ اتفاق	کسی حد تک متفق ہوں	تھوڑا سا متفق	نہ ہی متفق ہوں اور نہ ہی متفق ہوں	تھوڑا سا متفق نہیں	کسی حد تک متفق نہیں	بہت زیادہ اختلاف