SDTEST

Ji hêla psîkologê Carol D. Ryff, 42-hêja pîvana psîkolojîk (PWB) ve hatî pêşve xistin. Sourceavkanî: Ryff, Carol D., Ragihandina Psîkolojîk: Di zanist û pratîkê de pêşkeftin, gihîştina gelemperî, psîkolojîk psîkolojîk, vol.83, no.1, pp.31, (2014).

	Bi tundî razî ne	Hinekî razî ne	Piçek li hev bikin	Ne razî ne û ne jî nerazî ne	Piçek nerazî	Hinekî nerazî	Bi tundî nerazîbûn
Ez ditirsim ku hûn nerînên xwe dengê xwe bidin, di heman demê de ew dijberî ramanên pir kesan in.	Bi tundî razî ne	Hinekî razî ne	Piçek li hev bikin	Ne razî ne û ne jî nerazî ne	Piçek nerazî	Hinekî nerazî	Bi tundî nerazîbûn
Biryarên min bi gelemperî ji tiştê ku her kesê din dike bandor nabin	Bi tundî razî ne	Hinekî razî ne	Piçek li hev bikin	Ne razî ne û ne jî nerazî ne	Piçek nerazî	Hinekî nerazî	Bi tundî nerazîbûn
Ez di nav mirovan de bi ramanên xurt re bandor dibin	Bi tundî razî ne	Hinekî razî ne	Piçek li hev bikin	Ne razî ne û ne jî nerazî ne	Piçek nerazî	Hinekî nerazî	Bi tundî nerazîbûn
Baweriya min bi ramanên xwe heye, heke ew berevajî lihevkirina giştî ne.	Bi tundî razî ne	Hinekî razî ne	Piçek li hev bikin	Ne razî ne û ne jî nerazî ne	Piçek nerazî	Hinekî nerazî	Bi tundî nerazîbûn
Ji bo min zehmet e ku ez li ser mijarên nakokî dengê xwe bikim.	Bi tundî razî ne	Hinekî razî ne	Piçek li hev bikin	Ne razî ne û ne jî nerazî ne	Piçek nerazî	Hinekî nerazî	Bi tundî nerazîbûn
Ez ditirsim ku li ser tiştên ku mirovên din li min difikirin ditirsin.	Bi tundî razî ne	Hinekî razî ne	Piçek li hev bikin	Ne razî ne û ne jî nerazî ne	Piçek nerazî	Hinekî nerazî	Bi tundî nerazîbûn
Ez bi xwe dadbar dikim ku ez çi difikirim girîng e, ne ji hêla nirxên tiştên din ve girîng e.	Bi tundî razî ne	Hinekî razî ne	Piçek li hev bikin	Ne razî ne û ne jî nerazî ne	Piçek nerazî	Hinekî nerazî	Bi tundî nerazîbûn