SDTEST

Wedi'i ddatblygu gan y seicolegydd Carol D. RYFF, y raddfa lles seicolegol 42 eitem (PWB). Ffynhonnell: RYFF, Carol D., Ailymweld Lles Seicolegol: Datblygiadau mewn Gwyddoniaeth ac Ymarfer, NIH Mynediad Cyhoeddus, Psychother Psychosom, Cyf.83, Rhif 1, tt.31, (2014).

	Cytuno'n gryf	Rhywfaint yn cytuno	Ychydig yn cytuno	Ddim yn cytuno nac yn anghytuno	Ychydig yn anghytuno	Rhywfaint yn anghytuno	Anghytuno'n gryf
Nid oes arnaf ofn lleisio fy marn, hyd yn oed pan fyddant yn gwrthwynebu barn y mwyafrif o bobl.	Cytuno'n gryf	Rhywfaint yn cytuno	Ychydig yn cytuno	Ddim yn cytuno nac yn anghytuno	Ychydig yn anghytuno	Rhywfaint yn anghytuno	Anghytuno'n gryf
Nid yw fy mhenderfyniadau fel arfer yn cael eu dylanwadu gan yr hyn y mae pawb arall yn ei wneud	Cytuno'n gryf	Rhywfaint yn cytuno	Ychydig yn cytuno	Ddim yn cytuno nac yn anghytuno	Ychydig yn anghytuno	Rhywfaint yn anghytuno	Anghytuno'n gryf
Rwy'n tueddu i gael fy nylanwadu gan bobl sydd â barn gref	Cytuno'n gryf	Rhywfaint yn cytuno	Ychydig yn cytuno	Ddim yn cytuno nac yn anghytuno	Ychydig yn anghytuno	Rhywfaint yn anghytuno	Anghytuno'n gryf
Mae gen i hyder yn fy marn, hyd yn oed os ydyn nhw'n groes i'r consensws cyffredinol.	Cytuno'n gryf	Rhywfaint yn cytuno	Ychydig yn cytuno	Ddim yn cytuno nac yn anghytuno	Ychydig yn anghytuno	Rhywfaint yn anghytuno	Anghytuno'n gryf
Mae'n anodd imi leisio fy marn fy hun ar faterion dadleuol.	Cytuno'n gryf	Rhywfaint yn cytuno	Ychydig yn cytuno	Ddim yn cytuno nac yn anghytuno	Ychydig yn anghytuno	Rhywfaint yn anghytuno	Anghytuno'n gryf
Rwy'n tueddu i boeni am farn pobl eraill amdanaf.	Cytuno'n gryf	Rhywfaint yn cytuno	Ychydig yn cytuno	Ddim yn cytuno nac yn anghytuno	Ychydig yn anghytuno	Rhywfaint yn anghytuno	Anghytuno'n gryf
Rwy'n barnu fy hun yn ôl yr hyn sy'n bwysig yn fy marn i, nid yn ôl gwerthoedd yr hyn y mae eraill yn ei feddwl sy'n bwysig.	Cytuno'n gryf	Rhywfaint yn cytuno	Ychydig yn cytuno	Ddim yn cytuno nac yn anghytuno	Ychydig yn anghytuno	Rhywfaint yn anghytuno	Anghytuno'n gryf