पुस्तक आधारित परीक्षण «Spiral Dynamics:
Mastering Values, Leadership, and
Change» (ISBN-13: 978-1405133562)
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आप अपनी भावनाओं को कैसे विनियमित करते हैं? (नवल मुस्तफा एम.ए.)
कृपया निम्नलिखित कथनों का मूल्यांकन करें
जब मुझे गुस्सा महसूस होता है। मैं तब तक रुकूंगा जब तक मैं स्पष्ट रूप से सोचने में सक्षम हूं इसलिए एल प्रतिक्रिया करने के बजाय तर्कसंगत रूप से प्रतिक्रिया दे सकता है।
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नमस्ते! मैं आपसे पूछता हूं, क्या आप पहले से ही सर्पिल गतिशीलता से परिचित हैं?